血液循環が悪くなって血圧が上がり頭はボーッとしてきます。 体の疲労がどんどん蓄積していき、同時に頭のはたらきもどんどん低下していきます。
イライラしたー、集中力がとぎれたり、本当にバカバカしいようなミスをしたりするようになります。 やっぱー人間は眠らないとダメなようです。

薄毛や脱毛の悩みをもっている人で「眠れない」と言う人は非常に多いものです。 眠れないから脱毛がひどくなり気にしてノイローゼ気味になりよけいに眠れなくなってしまう。
そういった悪循環におちいってしまったらそこからなかなか這い上がることはできません。 なかには睡眠薬などのお世話になる人もいますが、また体の自然な健康を害し、さまざまな症状を引き起こして悪化させてしまうのです。
　睡眠不足や不眠症は生活リズムのくるいからきています。 毎日、だいたい同じような時間に寝起きを、食事をとっていれば時間がくれば自然に眠くなるものです。
このような人間の1日のリズムは朝が来て昼になって夜になるという地球と太陽のリズムにあわせてなりたっています。 そのリズムは進化の過程で私たちの体のなかに刷り込まれているものなのです。
そのリズムを遊びの都合とかストレス解消の都合あるいは仕事の都合といった程度の理由で変えることはできません。 　東洋医学的な見方で育毛に着手することが大切だということになります。

　だからといって一概に漢方薬が良くて西洋医学の薬品が悪いと言っているわけではありません。 年齢の割に早く脱毛が起こったり病的な脱毛が起こったときに、その原因を自分の生活全体のなかから考えなければならない、ということです。
　たとえば、皮膚のトラブルがある人は胃腸の調子がもう一つという場合が非常に多いものです。 特に腸が弱く、常習的な便秘の持ち主で時にひどい下痢をするという人は、皮膚もあまり張りがなく、色つやが悪いのです。
一つの理由は腸内の悪玉菌が吐き出す毒素が吸収され血液中に入り、解毒する肝臓が疲労するためというものです。 それだけではないとも考えられています。
　腸と皮膚のあいだにどんな関係があるのか科学的にはっきりと明らかになってはいませんが人間の体にはこのようなことがよくあります。 　たとえば、腎臓と扇桃腺とはなんらかのつながりがあってのどをちょっと刺激するとすぐに尿からタンパクがどっと出てくるそうです。
足の裏をもんだら肩こりが良くなったということもあります。 一見まったく無関係の器官ですが、体全体の生命システムのなかでは科学が明らかにできない巧妙な関連がいくつもあることは確かなようです。

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